Kratom je rostlinka, která si v posledních letech získala velkou pozornost lidí hledajících přírodní způsoby, jak si pomoci s dobitím energie, náladou nebo třeba kvalitním odpočinkem. Pochází z jihovýchodní Asie, kde se její listy používají už po staletí – ne jako nějaký moderní trend, ale jako opravdu běžná součást života. Místní je žvýkali nebo z nich dělali různé nálevy, aby zvládli těžkou práci v horku, bolesti nebo stres. Zajímavé je, že účinky kratomu se odvíjejí nejen od jeho množství, ale hlavně od toho, o jaký druh jde. Nejznámější jsou takové ty tři základní druhy kratomu: bílý, zelený a červený.

Každý má svoje specifika a nehodí se úplně na to samé. To znamená, že každý je určený na něco jiného a je potřeba si toto uvědomovat a mít v tom trochu přehled. Bílý kratom je ideální pro chvíle, kdy člověk potřebuje povzbudit, protože zlepšuje soustředění, dodává energii, a někteří ho srovnávají i s kávou, jen bez toho nepříjemného pádu, co někdy po kofeinu přijde. Samozřejmě tento pád po kávě nemusí cítit každý. Zelený kratom je takový ten vyvážený, není ani moc povzbuzující, ani příliš utlumující, je fajn na zlepšení nálady nebo lehké uvolnění, když chceš zůstat funkční, ale přitom v pohodě.

No a červený kratom, to je zas volba na klidnější chvíle – pomáhá při relaxaci, někdo ho používá na zklidnění večer, při bolestech nebo na spaní. Užití kratomu je taky dost rozmanité. Dá se pít jako čaj, smíchat s vodou nebo ovocnou šťávou, dát do kapslí nebo prášek jen zapít – každý si najde, co mu sedne. Je ale důležité zmínit, že kratom není hračka. Není to zázračný lék a určitě není pro každého. Důležité je začít s menším množstvím, pozorovat, jak na něj tělo reaguje, a hlavně to nepřehánět. Co se týče užívání, doporučuji kratom extrakt, který můžete objednat na stránkách megakratom.cz